給料が上がらない理由——春闘5%と自分の昇給が違う仕組み

春闘5%は個人全員の昇給率ではない

連合の2026年最終集計では、5,368組合の加重平均は月1万6,400円、5.01%でした。300人未満の組合では月1万2,866円、4.69%で、企業規模による差もあります。[s1]

春闘平均と月3,000円の例

賃上げ分が分かる3,732組合では、定昇相当込み5.12%のうち、ベースアップ相当は3.50%でした。ニュースの5%には、もともとの昇給制度による増加も含まれます。[s1]

定期昇給とベースアップの内訳

また、春闘集計は労働組合のある企業が中心です。厚生労働省の2025年調査では、従業員100人以上の企業の賃金改定率は、組合あり4.8%、組合なし4.0%でした。[s9]

給料は給与テーブルと昇格で決まる

一般的な給与制度では、等級ごとに基本給の幅があり、評価に応じてその範囲内を上がります。上限に近づくと、同じ等級のままでは昇給が小さくなり、上位等級への昇格が必要になります。

定昇とベアが給与テーブルへ与える違い

厚生労働省の2025年調査では、定昇制度がある企業のうち、年齢・勤続などで自動昇給する企業は27.5%、業績評価などによる企業は72.4%でした。複数回答のため、両方を組み合わせる会社もあります。[s9]

等級の上限に近い作った例

図の会社、給与テーブル、月3,000円の昇給は作った例です。実際には評価シート、賃金規程、次の等級の要件を読み、上司へ「何を満たせば昇格できるか」を具体的に確認します。

会社規模と業界でも水準が違う

厚生労働省の2025年調査で、25〜29歳の所定内給与は大企業30.17万円、中企業27.06万円、小企業25.82万円でした。残業代と賞与を除く平均で、会社規模だけが差の原因とは言えません。[s5][s6]

25〜29歳の企業規模別賃金

同じ年齢層でも、学術研究・専門・技術サービスは33.58万円、情報通信は30.87万円、卸売・小売は27.27万円、宿泊・飲食は25.05万円でした。職種、学歴、地域などの構成も異なります。[s7]

25〜29歳の産業別賃金

自分の会社だけを見て昇給の妥当性を決めず、同じ職種、地域、経験年数の求人とjob tagを使って相場を確認します。[s16]

転職すれば必ず上がるわけではない

厚生労働省の雇用動向調査では、転職後に賃金が増えた人は40.8%、変わらない人は25.5%、減った人は31.0%でした。25〜29歳では増加49.8%、減少23.9%です。[s4]

転職後の賃金変動

転職した人の集計であり、応募すれば上がる確率ではありません。仕事内容、固定残業代、賞与、休み、転勤、入社後の等級をそろえて比較します。[s4][s13]

年収を上げる四つの道を比較する

選択肢は、社内昇格、待遇の相談、転職活動、スキル形成です。どれか一つに決める前に、次の等級の条件、同職種の求人、足りない技能を並行して確認します。

年収を上げる四つの選択肢

面談では、担当増、改善した時間、育成した人数など、確認できる実績を示します。転職活動では求人を複数比較し、固定残業代を除いた基本給と超過分の支払い条件を確認します。[s13]

残る道と移る道を同じ基準で比べる

判断軸は年収だけではありません。残業、休み、転勤、次の役割、3年後の給与幅を一枚にまとめると、短期の増額と長期の伸びしろを分けて考えられます。

まとめ

春闘の5%は平均で、定期昇給相当も含みます。[s1] 自分の昇給が小さい理由は、給与テーブルの上限、評価、会社の原資、昇格条件に分けて確認します。

給料を上げるための確認順序

まず制度と昇格条件を読み、実績を数字で残し、同じ職種の求人と比較してください。社内と社外の条件を同じものさしへそろえることが、次の行動を選ぶ出発点です。